春ウコンのおかげで便秘が改善し、風邪を引かなくなった

体を動かすのが大好きな女性です。

趣味はテニス。

週に1、2回は2時間ほど仲間とプレイを楽しんでいます。

ほかには月に何度かゴルフの打ちっぱなしにも行きます。

スポーツ以外ではコーラスを楽しんでいます。

自分でいうのも変ですが、きわめて健康的な毎日を過ごしている主婦といっていいでしょう。

食事も、健康によいといわれるものをなるべく数多くテーブルに並べ、1日3食きちんととっていますし、夜は10～11時には床に就く毎日です。

睡眠時間は6時間から7時間といったところです。

しかし、健康優良児といえる私にもちょっとした悩みがありました。

お医者さんのお世話になるほどのことではありませんが、風邪を引きやすいということと便秘がちだったことです。

ところが、何かきっかけで悩みが解決されるかわかりません。

「体にいいから、飲んでみたら・・・」

数年前、アレルギーでぜんそく気味だった私のことをよく覚えていた兄のこの一言で春ウコンを飲み始めることになったのです。

体調が悪い人ならばともかく、傍目には元気そのものの私に、兄だからこそ春ウコンをすすめてくれたのでしょう。

でも、私はどちらかといえば健康ですから、春ウコンの効果については、そんなに早くは期待していませんでした。

毎日飲み続けていたところ、ある日、気づいたのでした。

それは、いまから思えば比較的早い時期でした。

あの悩みのタネだった便秘気味の体調がいつのまにか改善されていたのです。

そして同時に、風邪を引きやすかった体質もいつのまにかよくなっていました。

春ウコンの錠剤も試してみましたがいやっぱり私の場合は、最初に飲み始めた粉末タイプのほうが具合がよいようです。

春ウコンを飲み始めてからもう3年たっています。